材料大集合
黑巧克力切碎,放一小块黄油(应该放椰子油,有没有),隔水融化
燕麦片在平底锅内小火炒十分钟
燕麦片炒到金黄放坚果碎继续炒两分钟
把炒好的麦片倒去融化的巧克力糊里搅拌均匀
用模具(我用的纸杯圈)把燕麦巧克力摊成饼状
盖帘上放烘焙纸,再把燕麦巧克力饼摆好,冰箱冷冻半小时
奶油奶酪加适量白砂糖和酸奶搅到顺滑
加入抹茶粉继续搅顺滑
这样就好了
两片冷冻定型好的燕麦片巧克力饼中间夹奶酪馅
全部夹好馅儿
一个一个用锡纸包好
放冰箱冷冻半小时
脆脆的,好好吃,热量低,没有负担😋