生椰抹茶银耳羹

作者： Fox Fire

秋天来了，银耳准备上，但这次不妨换个吃法。 可当代餐，可做饮品，低脂低糖

用料

• 抹茶粉 2克
• 0糖椰汁 100毫升
• 牛奶 100毫升
• 银耳 1/4朵
• 水 适量

生椰抹茶银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳洗净，提前用水泡发，撕成小片，比较容易煮出胶

步骤 2

发好的银耳只加水，煮成软糯的银耳羹

步骤 3

将椰汁、牛奶和银耳羹混合，搅拌均匀

步骤 4

另取一个杯子，用少量水把抹茶粉冲开，把冲好的抹茶液缓缓倒入银耳羹混合物中即可

菜谱创建时间：2023-09-04 07:39:42