低脂捞汁凉菜❗️❗️无油低脂❗️❗️

作者： ll蓝莓麻麻

用料

• 珍选捞汁 适量
• 黄瓜 一根
• 金针菇 一小把
• 西蓝花 一小把
• 魔芋结 12个
• 虾 12只
• 新鲜柠檬片 5片
• 白芝麻 少量
• 蒜头 两瓣
• 香菜 一小把
• 料酒 一小勺

低脂捞汁凉菜❗️❗️无油低脂❗️❗️的做法步骤

步骤 1

准备好要用的食材，分别将食材洗净。蒜瓣切碎，西兰花剪成小朵，黄瓜切成小圆片。

步骤 2

西兰花、金针菇、魔芋结分别下锅煮熟，煮虾时可加入一点料酒去腥。

步骤 3

煮好后将各种食材摆盘。

步骤 4

淋上珍选捞汁，撒上芝麻香菜。

步骤 5

完成✅

菜谱创建时间：2023-09-01 08:12:04