原汁机版黑豆浆（宝宝版）

作者： 紓晴Sunny

在一本书上看到宝宝喝黑豆浆的好处，就安排了，这是一家三口早餐的量，豆浆自带香气，没有给宝宝加糖，我自己也是爱喝无糖的，张先生减肥也不喝加糖的，所以，配方无糖

用料

• 黑豆 100g
• 水（不包含泡豆水） 600-1000ml

原汁机版黑豆浆（宝宝版）的做法步骤

步骤 1

黑豆提前一晚泡上（夏天放冰箱）

步骤 2

煮豆浆蒸发水分 想少喝点600-700ml水就可 我煮的比较久，最近加到1000ml了

步骤 3

放入原汁机磨豆汁

步骤 4

建议大锅煮😂 倒入锅中前，过滤一下，煮出来细腻无渣 （经验总结，不想擦灶台的我从雪平锅升级到了大炒锅）

步骤 5

假熟（经典照片没拍到，下次换上）

步骤 6

因为给一岁多宝宝喝，所以，我一般煮的比较久，假熟后，清理完表层泡沫，起大片豆皮2-3次关火

步骤 7

煮出来，两个大半碗，一个小半碗，早餐的一部分有了

菜谱创建时间：2023-08-26 09:30:24