凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）

作者： -粒蚜

【耗时：30min】

用料

• 猪肝 90克
• 菠菜 100克
• 豆芽 150克
• 香醋 随意
• 食用油 随意
• 盐 随意
• 料酒 随意

凉拌菠菜豆芽猪肝（控糖）的做法步骤

步骤 1

猪肝切薄片，用适量盐、食用油、料酒腌制15-20min

步骤 2

豆芽洗净，摘掉小尾巴

步骤 3

菠菜洗净，摘掉坏叶

步骤 4

水开后 豆芽灼水1min 菠菜，加点食用油，灼水30s 猪肝，灼水30s 菜类捞起，泡冷水，沥水备用 食材全部混合，加入香醋，拌匀即可

菜谱创建时间：2023-08-24 14:28:36