无面粉仅51卡‼️纯素可可布朗尼‼️无蛋奶

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳三种食材搞定，口感湿润的可可花生酱布朗尼蛋糕‼️无糖油、无面粉、无蛋奶，纯素‼️食材简单，搅搅ok‼️ 💕51卡/块｜烤箱/空气炸锅都🉑️ 🌈减脂、健身、巧克力控、布朗尼蛋糕爱好者都去做‼️ . 食材简单，美味不简单‼️ 早餐或下午茶，配牛奶，就很nice‼️馋的吃两块，超满足，提高代谢还能防暴食‼️ 🌈姐妹们都要多吃不胖！

用料

• 香蕉（大） 1根（120g）
• 无糖花生酱 20g
• 可可粉 20g

无面粉仅51卡‼️纯素可可布朗尼‼️无蛋奶的做法步骤

步骤 1

🌈代糖可酌情增加，当前比例不加糖是有些微苦的哦（类似80%的巧克力）；不吃香蕉可换成鸡蛋～

步骤 2

🌈冷藏食用风味更佳，内里细腻湿润，像在吃巧克力熔岩～

步骤 3

啊呜～来一口不啦

无面粉仅51卡‼️纯素可可布朗尼‼️无蛋奶的小贴士

食材简单，美味不简单‼️ 早餐或下午茶，配牛奶，就很nice‼️馋的吃两块，超满足，提高代谢还能防暴食‼️ 🌈姐妹们都要多吃不胖！

菜谱创建时间：2023-08-16 12:40:34