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日式减脂豆腐餐的做法

日式减脂豆腐餐

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作者: Julia阿茱
Julia阿茱
我的夏日减肥餐,做法来自于日剧,觉得这道特别适合减肥,便记录下来。纳豆很多人不喜欢,我卻很爱。简单快速的一道无油料理。

用料

日式减脂豆腐餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备1块木棉豆腐,我个人喜欢圃XX 这个品牌的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将豆腐捏碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一盒纳豆,将里面的调料与纳豆拌匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切碎的韩国泡菜,滴少许香油,拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋在豆腐上,撒上香葱

菜谱创建时间:2023-08-16 11:02:40
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