辅食日记第51天｜7M西兰花泥米粉

作者： 想吃重庆鸡公煲

👶🏻：7M 🕒：11:50AM 🍽：10g小皮原味米粉➕90ml50°C水➕2勺🥦泥➕2滴核桃油 🕒：3:30PM🥑 1️⃣西兰花切小块加水浸泡10min 2⃣️水开下洗干净的西兰花煮5min 3⃣️西兰花切碎加适量水放入辅食机中打成泥 4⃣️辅食碗中加入90ml50°C水 5⃣️再加入10g米粉平铺静置30s 6⃣️顺时针搅拌顺滑加入2勺西兰花泥&2滴核桃油 7⃣️全部顺时针搅拌均匀后即可喂食 🖇西兰花泥的味道不算太好，源源吃起来表情勉强，不过还是很给力的吃完啦👍🏻！西兰花富含维生素，有利于提高免疫力，同时它还有丰富的纤维，有助于肠道蠕动，预防便秘。蒸熟打泥的西兰花质地细腻顺滑，非常容易吸收，十分适合宝宝吃呢！

用料

• 西兰花 适量
• 米粉 10g
• 核桃油 2滴
• 水 90ml50°C

辅食日记第51天｜7M西兰花泥米粉的做法步骤

步骤 1

步骤 2

菜谱创建时间：2023-08-15 14:12:56