「12月+手指食物」核桃红枣酥

作者： ao呀么ao

碧根果营养十分丰富，富含蛋白质以及胡萝卜素、维生素E和钙、磷、铁、锰、锌等矿物质，是营养丰富的健康食材，不过坚果是易过敏食物，建议在宝宝满1岁后再适量添加。 ‼️同时需要提醒的两点： 一是碧根果仁油脂含量高，多吃易腻； 二是需要碾碎后再喂给宝宝，以免卡噎意外发生，并等到宝宝满3岁后再提供整颗粒的碧根果仁。

用料

• 碧根果 30克
• 红枣 35克
• 辅食油 30克
• 鸡蛋 1个
• 低筋面粉 100克

「12月+手指食物」核桃红枣酥的做法步骤

步骤 1

将碧根果、红枣一起放入搅拌机。

步骤 2

再加入鸡蛋，一起搅拌均匀。

步骤 3

可以保留颗粒感。

步骤 4

加入面粉和辅食油。

步骤 5

用手拌匀。

步骤 6

把面团分成一个个小球球。

步骤 7

烤箱175°烤20分钟。

菜谱创建时间：2023-08-13 21:08:16