香蕉泥(6个月辅食)(宝贝食语)美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 10m 总时间 10m 份量 1一份食谱

用料

• 2根 香蕉，取果肉
• 切段(果肉共约200克)
• 200克 蒸馏水

香蕉泥(6个月辅食)(宝贝食语)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将香蕉、蒸馏水放入主锅，以10秒/速度7搅打，用 刮刀棒将食材刮至主锅底。 2 再以15秒/速度9搅打，或再重复搅打直到呈现均匀 的泥状。依照需求使用，剩下部分放入含盖制冰盒冰 冻。

步骤 2

营养价值 每1一份食谱 热量 744 kJ /178 kcal 蛋白质 2.2g 碳水化合物 45.7 g 脂肪 0.7g 膳食纤维 5.2g

香蕉泥(6个月辅食)(宝贝食语)美善品小美食谱的小贴士

婴儿在六个月左右可以食用香蕉，但要注意适量，不可多吃。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。香蕉可用于胃阴不足，咽干口渴，或热伤津液，烦渴喜饮；肠燥便秘，大便干结，或痔疮便血。香蕉易消化吸收，是婴幼儿理想的食品。

菜谱创建时间：2023-08-13 16:11:34