玩转碧根果

作者： Babytiger

碧根果营养丰富，果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值，具有降低胆固醇、营养大脑、美容等功效。 但任何东西都得适量，坚果虽好，也不要贪杯哦。

用料

• 无糖酸奶 一杯
• 水果 水果酸奶里面用
• 鸡蛋 做戚风要用
• 牛奶 做戚风要用
• 低筋面粉 做戚风要用
• 细砂糖 做戚风要用

玩转碧根果的做法步骤

步骤 1

无糖酸奶+芒果+碧根果

步骤 2

无糖酸奶+碧根果

步骤 3

戚风蛋糕+酸奶淋面+碧根果

步骤 4

戚风蛋糕+酸奶淋面+碧根果

步骤 5

香蕉碧根果戚风

步骤 6

香蕉碧根果戚风

玩转碧根果的小贴士

我个人很喜欢坚果，平时也在换着吃。这次收到的碧根果，我觉得空口吃就很美味，是酥脆的口感。 放进戚风蛋糕里面一起烤，就是软糯一点的口感。看各人喜好。

菜谱创建时间：2023-08-09 18:04:35