碧根果酪梨牛奶

作者： Minttt

学生时代去台湾 吃得最多的就是夜市摊了 但其实真正好吃好喝的夜市美食却不多 自强夜市、六合夜市的酪梨牛奶算一道 最近银川超热 有了一定要做一次酪梨牛奶的决心 效仿茶颜悦色和茉酸奶 在饮品上加了「美国碧根果」 意外的合适 推荐大家～

用料

• 牛油果 1
• 牛奶 100 ml
• 香蕉 1根
• 酸奶 100ml
• 美国碧根果 适量
• 冰块 适量

碧根果酪梨牛奶的做法步骤

步骤 1

提前冷冻一些冰块

步骤 2

0.75个牛油果去皮去核切片，香蕉去皮切段

步骤 3

剩下0.25个牛油果切小粒

步骤 4

破壁机内加入100mL牛奶

步骤 5

把切好的牛油果和香蕉放进去

步骤 6

加入适量美国碧根果

步骤 7

加入100 mL酸奶

步骤 8

加入大量冰块

步骤 9

撒上碧根果碎

步骤 10

再来一小袋「美国碧根果」，健康的下午茶就有啦～优质的植物蛋白和植物脂肪，解暑不胖，美味加倍～

菜谱创建时间：2023-08-07 20:17:17