用APP打开 
西兰花炒虾仁
18人浏览 0人做过
作者：
爱吃饭的小鸡
用料
西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
新鲜的西兰花倒扣在水里浸泡五分钟 清洗干净洗净之后围着根部改刀成块 虾仁洗净擦干水份一点点盐和黑胡椒 开始烧一锅开水来一点点盐和花生油 西兰花下锅焯水两分钟然后捞出过水 锅底来点油油热下虾仁变色即可捞出 锅里下入蒜泥加入适量清水下入花花 虾仁最后勾一点点的水淀粉翻炒均匀
菜谱创建时间：2023-08-06 19:49:11
4 人做过
评分 8.1 179 人做过
评分 8.0 37 人做过
评分 7.8 777 人做过
评分 7.9 410 人做过
评分 8.3 964 人做过
作者的其他菜谱
7 人做过
10 人做过
评分 8.4 668 人做过
评分 8.3 268 人做过
评分 7.6 1238 人做过
评分 7.7 439 人做过
评分 8.4 1302 人做过
评分 7.6 117 人做过
评分 7.3 106 人做过