用温水将银耳泡发。
将泡发的银耳和冰糖放入高压锅中, 加两碗左右的水。 高压炖煮三十分钟左右。 煮好的银耳柔顺呈胶质状。
用温水将薏米和鹰嘴豆泡发三十分钟左右。 将泡发的薏米和鹰嘴豆放入高压锅中, 加一碗左右的水。 高压炖煮三十分钟左右。
小锅中放入薏米、鹰嘴豆、银耳、枸杞子和1碗水。 中火烧开后继续煮五分钟左右。
加入甜酒酿, 拌匀即可。
滋补佳品, 老少皆宜。
甜酒酿不宜长时间加热, 否则将影响其口感。