原料一览:榨菜就是家里现成的涪陵榨菜碎粒,肠是朋友从东北带回来的秋林红肠。
朝天椒切小段、红肠切粒、大蒜切小丁备用。
锅里不加油,朝天椒直接倒在锅里用中大火煸出水分,这样是减少辣度、增加香味,并且可以减少油的摄入。
煸干至如图即可,倒入盘中备用。
锅内倒入少许油,加入蒜粒爆香。
加入煸干的辣椒,然后加入红肠丁翻炒。
最后加入整包榨菜粒,翻炒均匀,因为榨菜本来就很咸,并且腌制过程会有鲜味产生,我另外就没有额外加盐了,更不需要加味精了。
出锅,超级下饭,干下两碗米饭不在话下。整个过程包括洗菜切菜20min钟内搞定。