火龙果思慕雪❄️

作者： 逗逗飞的厨房

思慕雪是一种健康饮食概念，主要成分是新鲜的水果或冰冻的水果、蔬菜、乳制品等，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥等混合而成的半固体饮料。它是一种质地厚实的冰凉饮品，不需要热加工的制作方法能够完美地保留食材的营养元素，因此被认为是一种健康的饮品。 夏季最爱的甜品便是思慕雪了。火龙果搭配上美国碧根果，让思慕雪更加的好看和好吃😋 吃上一口幸福感瞬间爆棚！

用料

• 火龙果 半个
• 香蕉 2根
• 酸奶 150克
• 麦片 1把
• 美国碧根果 25克

火龙果思慕雪❄️的做法步骤

步骤 1

火龙果和香蕉分别去皮切块。

步骤 2

放冰箱冷冻4个小时以上。

步骤 3

食材集合照。

步骤 4

把冷冻的火龙果和香蕉块、酸奶放入料理机。

步骤 5

打成浓稠的冰沙。

步骤 6

倒入碗中。（哈哈这期间忙了一会儿别的，回头冰沙快融化成糊状了😅）

步骤 7

撒上即食麦片。

步骤 8

再放上美国碧根果仁和果碎，随意装饰一下。

步骤 9

不止颜色好看，而且味道超级棒！

步骤 10

吃上一口冰爽又解渴。

步骤 11

高颜值减脂思慕雪,吃完幸福感爆棚！

菜谱创建时间：2023-07-26 15:52:33