碧根果鸡胸肉蔬菜沙拉

作者： 秋天的童话wAng

碧根果鸡胸肉蔬菜沙拉，营养丰富，健康又美味…… 美国碧根果是一种很有营养的有机食品，还富含铁、镁、锌等多种微量元素，入口酥脆香甜，满嘴醇香，茶余饭后，来上几片碧根果，品味一口香酥，抚慰您的味蕾…… 碧根果除了当零食吃，做菜也可以加入啊，是非常好的食材配料啊，喜欢的做起来，非常的美味哦

用料

• 美国碧根果 50克
• 鸡胸肉 1块
• 生菜 2片
• 西兰花 半颗
• 黄瓜 1根
• 圣女果 4个
• 油醋沙拉汁 30克

碧根果鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

美国碧根果，它具有丰富的营养价值，除了当零食吃，做菜也可以加入，非常的美味……

步骤 2

所有食材

步骤 3

西兰花洗净，锅中烧水，放入一小勺盐，加入几滴食用油放入西兰花煮熟，过凉水，再控干水分备用

步骤 4

鸡胸肉也提前煎熟

步骤 5

所有食材切好备用

步骤 6

再放入盘子里，倒入油醋沙拉汁，放上碧根果，营养丰富，健康又美味

步骤 7

美美哒，好看又好吃

菜谱创建时间：2023-07-20 17:53:40