黑麦玉米面窝窝头

作者： 釆茶仙子

最近测血糖有点偏高，想着多吃点粗粮吧

用料

• 玉米面 500克
• 黑麦面 500克
• 奶粉 50克
• 鸡蛋 1个
• 酵母粉 5克
• 南瓜子 适量

黑麦玉米面窝窝头的做法步骤

步骤 1

1.水烧开烫玉米面，用筷子拌匀凉凉 2.黑麦面十奶粉十鸡蛋十南瓜子十酵母粉十凉水揉成一个面团 3.待玉米面完全凉透后与面团揉到一起，然后搓成50克一个的小窝窝头 4.蒸锅内放冷水，窝窝头放蒸格上醒20分钟，开火，水开后蒸15分钟，关火 5.窝窝头拿出凉凉后装袋放冰箱冷藏就慢慢吃吧！

菜谱创建时间：2023-07-17 20:09:08