泰式咖喱姜味南瓜汤(创意法餐)美善品小美食谱

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 15m 总时间 50m 份量 4人份

用料

• 50克姜 切片
• 1000克 稀奶油
• 500克 鸡高汤
• 50克 红葱头，切块
• 400克南瓜 去皮切块
• 30 克咖喱粉
• 1茶匙 盐
• 1/2茶匙 胡椒粉

泰式咖喱姜味南瓜汤(创意法餐)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 将姜、稀奶油、鸡高汤、红葱头和南瓜块放入主锅，以15分/98℃/速度1加热。 2 再以18分/85℃/速度1烹煮。 3 再以1分/速度10混合。 4 加入咖喱粉、盐和胡椒粉，以20秒/速度 5混合，趁热享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 2420.5 kJ / 578.5 kcal 蛋白质 21.2g 碳水化合物 59.3g 脂肪 26.7g 膳食纤维 4.2g

菜谱创建时间：2023-07-11 20:46:18