你可以买现成的小龙虾尾,也可以用小龙虾剥出150克龙虾尾
20克色拉油,放入80克洋葱丁,炒香
将胡萝卜丁,香菇丁,番茄丁,依次放入翻炒
最后倒入龙虾尾、加入适量的盐和黑胡椒
加入30克黄油,待完全融化
加入30克低筋面粉
翻炒均匀
倒入800克牛奶,搅拌至粘稠状态
加入60克芝士碎
加少量的盐和黑胡椒,搅拌均匀至图片状态
在烤盘底部铺上一层馄饨皮
加上一层白汁,再铺上龙虾酱和芝士碎,再铺上馄饨皮,白汁,龙虾酱,芝士碎,再重复一遍,一共三层
上下火 200度 15分钟