破壁机早餐伴侣！20款敲好喝的豆浆米糊

作者： 樱小姐在养生

最近好多朋友疯狂爱上了便利的豆浆包 一年之计在于晨一日三餐最重要的当数我们的早餐了 今天给大家推荐20款不重样的破壁机料包 ✅️芝麻红枣三豆浆 红豆➕黑豆➕黄豆➕黑芝➕红枣 ✅️桑葚黑豆养生粥 黑豆➕黑米➕黑枸杞➕黑芝麻➕桑葚干 ✅️三豆核桃花生露 红豆➕黑豆➕黄豆➕核桃仁➕花生 ✅️经典美玲粥 山药➕百合➕南杏仁➕燕麦➕黄豆 ✅️山药核桃花生露 山药➕核桃仁➕花生➕小黄米➕红枣 ✅️红豆桑葚银耳羹 红豆➕桑葚➕银耳➕红枣 ✅️小米燕麦低卡豆浆 黄豆➕燕麦➕黄米➕玉米碎 ✅️赤豆薏仁祛湿粥 赤豆➕薏米仁➕黄豆➕茯苓 ✅️经典国宴豆浆 黄豆➕小黄米➕大米➕花生 ✅️女神五红粥 花生➕红豆➕红米➕红枣➕红枸杞 ✅️桂圆红豆燕麦粥 燕麦➕黑米➕红豆➕红枣➕桂圆干 ✅️绿豆红枣豆浆 黄豆➕绿豆➕红枣➕枸杞 ✅️奶香玉米汁 玉米粒➕糯米➕燕麦 ✅️黑芝麻核桃露 黑芝麻➕糯米➕核桃➕红枣 ✅️绿豆沙牛乳 绿豆➕大米➕燕麦➕牛奶 ✅️茉莉花燕麦豆浆 茉莉花➕燕麦➕黄豆 ✅️玫瑰杏仁露 玫瑰➕杏仁➕糯米➕黄豆➕山药 ✅️亚麻南瓜籽豆浆 亚麻籽➕南瓜籽➕黑豆➕黄豆 ✅️小米百合绿豆沙 小米➕百合➕莲子➕绿豆➕黄豆 ✅️鹰嘴豆无花果浆 鹰嘴豆➕亚麻籽➕南瓜籽➕ 无花果➕桑葚

用料

• 红豆 20克
• 黑豆 20克
• 黄豆 20克
• 黑芝麻 10克
• 红枣 3颗

破壁机早餐伴侣！20款敲好喝的豆浆米糊的做法步骤

步骤 1

步骤 2

洗净倒入破壁机或加热豆浆机，加水800-1000毫升，选择豆浆模式，半个小时就可以喝到入口丝滑的豆浆啦！ 想懒床的可提前晚上预约！早晨起床就能喝到香喷喷的恒温豆浆啦！

菜谱创建时间：2023-07-04 14:00:48