西葫芦刨成丝,加盐搅匀,直到大量出水,攥干。炒鸡蛋,弄碎,和西葫芦拌一起,根据口味可加虾皮、蚝油、白胡椒粉、十三香等调料。注意西葫芦放过盐,素馅可以尝尝馅咸淡。
拿出冷冻的手抓饼,室温放几分钟,等饼皮略软,可以叠但不至于断的时候放入馅。不要等到软瘫,包的时候困难还易破。
然后以任意方式包起来,不露出馅即可。我是叠成四方形,省事。叠的时候可借助饼皮自带的保鲜膜,不会粘手。
不放油直接下不粘锅,中小火煎,先煎叠的那面定型,这样翻面的时候不易露馅。
一面煎好翻面,因为有一定厚度,侧面也煎一下保证均匀即可出锅。