消食解腻普洱生茶

作者： 和生厚境

夏季一到，食欲下降，适当喝一些茶饮有助消食解腻开胃哦。 而且三伏天到来，入伏喝生茶的好处多多 在伏天喝普洱生茶“益祛暑”。伏期潺暑蒸人，此时适宜喝普洱生茶，其味微苦，茶性偏寒，具有消热、解毒、去火、降燥、止渴的功能。生茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素等多种营养成分，饮之有消暑解热之功。这对于肝火旺盛并且易激动或冲动的人，非常适宜喝生普降火气，每天喝上3-5杯普洱茶就可以容易使口干或口苦等虚火症状会逐渐消除。 沱茶了解➕：shengling7309

用料

• 普洱生茶小沱 1个
• 饮用水 适量

消食解腻普洱生茶的做法步骤

步骤 1

选用2014年的普洱生茶小沱，一个一泡，便携易泡，外出用餐或者旅行必备！

步骤 2

陈年生普洱，茶性会比较温和，不刺激肠胃，用料比较好，口感也更好！

步骤 3

拆去外包装棉纸，100°沸水冲泡饮用 选用器皿可以是： 盖碗/紫砂壶：即功夫茶冲泡法，可以感受每一道茶体现出的茶味以及层次感 闷壶：根据壶的容量调整投茶量以及闷泡时长(虽然老生茶也可以适当闷泡，但时间不宜太久) 个人杯：与闷壶泡法差不多

步骤 4

这是盖碗冲泡的，茶汤橙红明亮，香高汤感柔顺，不苦涩，回甘生津，夏季喝真的巴适，冷却以后可以加奶或者柠檬片做成奶茶或者果茶。冰镇后口感更佳，还可以加白凉粉做成茶冻！😋

步骤 5

冲泡后舒展开的叶底活性好，油润，还有转化空间，储存得当，越老越好喝呢！ 泡至无味的茶叶渣还可以用来当做花肥哦！

菜谱创建时间：2023-06-29 23:31:05