三汁焖鸡菜～

作者： 我家私厨唐唐

夏天热，胃口不够好。适合做一锅菜肉都有的简单快手菜。今天做的三汁焖鸡菜，配昨天的卷子。

用料

• 鸡翅 1斤
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 绿色蔬菜 1种
• 蒜 10瓣
• 调料汁 1份

三汁焖鸡菜～的做法步骤

步骤 1

准备材料如图。 腌制鸡翅的酱汁配方是: 蚝油2勺，生抽3勺(或者原色酱油+盐），甜面酱2勺，番茄酱2勺，糖1勺，鸡精半勺，蜂蜜1勺。都用的是饭勺。 🌈鸡翅表面划口，腌制半小时左右。 各种蔬菜可以随意，主要是胡萝卜，土豆，蒜。我今天放了绿南瓜。

步骤 2

放入电火锅里，加适量的水，大火焖。

步骤 3

时不时翻动一下菜。快熟的时候尝尝汤汁味道，可以适量再加一些红烧酱油和盐调色、调味儿。

步骤 4

昨天蒸的卷子，稍微用油煎一下。配菜来吃～

菜谱创建时间：2023-06-28 20:46:09