鱼头清洗干净,擦干水分。涂抹上一些面粉或玉米淀粉 可以防止煎鱼的时候油溅起来。还是担心可以在油里面撒一些盐。配料切好。
小火比较好煎鱼,锅中放入适量的油,油微热放鱼头下去。(先煎光滑的那一面)两面微黄或者金黄,即可盛出锅。 锅中的油留下炒配料的量就可以。下姜蒜辣椒炒香,然后放入鱼头。煎一分钟左右,再放入一碗水,适量的盐,鸡精。焖煮8分钟左右。放入葱花盛出