化痰燥湿排毒的陈皮绿豆糖水

作者： 娜妈妈厨房

阳过甲流过，特别是小孩咳咳，痰又多，最近天气又热，没胃口刚好做绿豆陈皮糖水。绿豆和陈皮一起煮具有排毒、增强脾胃功能、燥湿化痰的好处。陈皮又可理气健脾，所以一同熬汤服用，可增强脾胃运化五谷的能力，能有效缓解脾胃虚寒、脾胃虚弱等脾胃不适症状。 绿豆有较强的清热解毒、通利水道的效果。使用绿豆与陈皮熬汤，服用后可排除体内淤积的毒素，加速毒素排泄，起到排毒的效果。 陈皮还具有燥湿化痰的功效，可去除体内痰湿之气，而绿豆可通利小便，可促使体内痰湿之气外排，所以一同服用可起到燥湿化痰的效果。

用料

• 绿豆 适量
• 陈皮 少许
• 水 适量
• 黄片糖 1块

化痰燥湿排毒的陈皮绿豆糖水的做法步骤

步骤 1

绿豆清洗干净足够水，加陈皮。电高压锅煮豆键煮25分钟

步骤 2

开锅后加入一块黄片糖煮开即可

菜谱创建时间：2023-06-20 22:07:20