拌一拌就好吃的低卡奶酥球

作者： 小熊没饼干13

减脂期的低卡宝藏甜品。

用料

• 蛋白粉 2勺
• 奶粉 2勺
• 无糖豆浆粉 2袋
• 牛奶或酸奶 适量

拌一拌就好吃的低卡奶酥球的做法步骤

步骤 1

准备奶粉、豆浆粉、蛋白粉、牛奶或者酸奶（还可以加入自己喜欢的其他粉，比如抹茶粉、可可粉、黑芝麻等）

步骤 2

两勺蛋白粉、两勺奶粉、2袋豆浆粉加入容器内

步骤 3

混合所有粉类，慢慢加入适量牛奶或者酸奶，使其成团。

步骤 4

铺一层保鲜膜在碗里，加入上面拌好的糊糊，扭成团即可，送入冰箱冷冻4小时以上。

步骤 5

这次我还在里面包了麻薯和红豆馅儿，口感更丰富了，真的是减脂期的宝藏甜品。

拌一拌就好吃的低卡奶酥球的小贴士

切记，牛奶一定要一点一点慢慢加！

菜谱创建时间：2023-06-19 13:34:06