【减脂期快手一人食】酸辣鸡胸肉凉拌面

作者： 光吃不练大萝卜

最近夏天总是想吃点重口的，又担心胖～ 于是用柠檬汁和低脂辣椒酱拌菜拌面，柠檬汁加进去真的好清爽呀！ 拌菜拌面口味可以自调，一边拌一边尝味道本人。。

用料

• 鸡胸肉 一块
• 黄瓜 一小段
• 卷心菜 1/4个
• 魔芋丝或者荞麦面
• 木耳或者金针菇
• 【调料】
• 小米辣或者辣椒酱
• 白芝麻
• 生抽
• 藤椒油
• 白胡椒粉
• 蒜蓉

【减脂期快手一人食】酸辣鸡胸肉凉拌面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉提前一晚放冰箱用盐水腌渍，我这里用了500g水+20g盐

步骤 2

把各种配菜煮熟

步骤 3

加调料拌匀

菜谱创建时间：2023-06-18 20:37:13