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地三鲜(家常版)的做法

地三鲜(家常版)

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这里有家的味道

用料

地三鲜(家常版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净去皮,切段,放盐腌制半小时以上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豇豆掰成段,洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒洗净,切成小三角。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌好的茄子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,油略多,入茄子,中小火翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子变色后,沥油盛出。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留底油,入豇豆煸炒,放盐后放开水,盖盖,大闷烧,快干时,再加水闷烧。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三四回后,豇豆皮起皱,盛出。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,少油,入蒜泥和辣椒煸炒。炒透后,将茄子和豇豆倒入,放蚝油拌匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,放鸡精拌匀,出锅装盘。

地三鲜(家常版)的小贴士

不用豇豆,用刀豆、芸豆等都可以。家常菜讲究的就是,有啥放啥,吃啥放啥。

菜谱创建时间:2023-06-13 18:29:24
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