美团上买的现成一人份三文鱼(70克),一小包乌冬面。
水烧开,下面条,熟后捞出,最好过一过冷开水,面条会比较筋道,再倒一点点精制油进去,拌一下。油不用多,因为后面三文鱼烤熟后油会渗进去。
空气炸锅的炸篮里铺一层烧烤可用的纸,稍稍刷一层薄油,以防面条粘锅,把面条倒入炸篮,在最上面把三文鱼一片片铺好。
空气炸锅温度185度,先4分钟,然后取出,三文鱼翻个面,再3分钟,其实不翻也可以,时间一次性最短按5分钟,可自己适当调整,不够再加。三文鱼变白就是熟了。
都熟了以后,面条装盘,三文鱼依旧铺在最上面。
拌面用的料,我是用的随三文鱼附送的现成的酱油和芥末,如果没有,可以用生抽+糖,或者平时喜欢的调料,芥末随意。海苔拌饭料也是现成有卖的,一次一小包的量正好,拌饭拌面都用得着。
配菜我切了跟黄瓜。烤过的面条或许会有几根比较硬,不过我觉得不影响食用,比起开油锅炒面,空气炸锅多方便啊。