快手低碳早餐 葡萄干煎蛋

作者： 金豆龟要吃饭

本来这个是要放点蔬菜的：洋葱蘑菇西蓝花之类 菜没买，就从简了 主打低碳

用料

• 鸡蛋 2个
• 黄油 10克
• 葡萄干 一小把
• 胡桃仁 可选
• 应季水果 一捧

快手低碳早餐 葡萄干煎蛋的做法步骤

步骤 1

葡萄干先用热水泡上，等一会搅拌搅拌，再冲干净

步骤 2

两个鸡蛋发散

步骤 3

黄油入锅，融化 下蛋液 中小火

步骤 4

把葡萄干均匀丢在蛋液上

步骤 5

煎的时候耐心点，最好让蛋液把油吸干净。 两面煎好出锅，挤点酱。因为酱可能用了增稠剂，所以含麸质，所以可以不要。 用自制果酱也挺好，或者蜂蜜。

步骤 6

加应季水果 配一杯咖啡或红茶。

菜谱创建时间：2023-06-09 08:09:18