早餐健康饮品系列—苹果生姜胡萝卜汁

作者： Happy_Foodies

用料可以自己随意调整，我所有的奶昔食谱就是想给大家一个灵感，不过都是亲自尝试出来很好喝的配方。 里面加入了藜麦很适合早餐补充能量。 健康饮品系列: https://www.xiachufang.com/recipe/107127954/ https://www.xiachufang.com/recipe/107127956/ https://www.xiachufang.com/recipe/107129706/ https://www.xiachufang.com/recipe/107131719/ https://www.xiachufang.com/recipe/107132205/ https://www.xiachufang.com/recipe/107132215/ https://www.xiachufang.com/recipe/107132715/ https://www.xiachufang.com/recipe/107137015/ https://www.xiachufang.com/recipe/107150742/ https://www.xiachufang.com/recipe/107160566/ https://www.xiachufang.com/recipe/107200131/ https://www.xiachufang.com/recipe/104051336/ https://www.xiachufang.com/recipe/107304813/

用料

• 苹果 1个
• 胡萝卜 2根
• 水 360克
• 生姜 15克
• 藜麦 30克
• 冰块（可不加） 适量
• 红糖 1勺
• 柠檬（挤汁） 1个

早餐健康饮品系列—苹果生姜胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

生姜去皮切小块

步骤 2

所有材料放入搅拌机中搅匀

步骤 3

喜欢的话可以加些冰块搅成冰沙，我本人喜欢常温版的

菜谱创建时间：2023-06-03 17:19:33