时蔬虾仁

作者： 阿轶27

清淡 蛋白含量高 营养丰富 孩子大人都爱吃 也可以当减肥餐

用料

• 虾仁 200克
• 豌豆 小碗
• 胡萝卜 一根
• 玉米粒 一根
• 葱花 五六片

时蔬虾仁的做法步骤

步骤 1

先把时蔬放一起，开水煮一遍，捞出备用。

步骤 2

起锅烧油，放葱花和虾仁，炒到虾仁变色，加一点胡椒粉，继续翻炒，加一勺耗油，放时蔬，然后翻炒入味，关火出锅。

时蔬虾仁的小贴士

盐我没放，因为虾仁买的是海虾仁，有盐味。

菜谱创建时间：2023-06-01 23:42:58