圆茄子、青椒洗净改刀切块,小米辣切碎,白玉菇切蘑菇头,鹌鹑蛋煮熟去壳。
红烧肉料汁20g,加半碗水搅匀
中火烧热加入两汤匙食用油
裹好淀粉的茄块和鹌鹑蛋入锅煎
小火,煎香后备用
中火,把炸好的茄块、鹌鹑蛋入锅,加入蚝油、生抽、老抽,翻炒
加入红烧肉调料汁
加入青椒、小米辣、白玉菇,翻炒几下,收汁即可关火
盛出,红烧茄子杂蔬
非常下饭
配上杂粮饭,炫了两大碗