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铁板鱿鱼的做法

铁板鱿鱼

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我是吃猫的鱼

用料

铁板鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼爪洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我切的大,3-4个须才来一刀。块大吃的爽😂

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备几片姜,蒜拍扁切碎,洗一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生油+芝麻香油,冷油冷锅中火升温,炸姜片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸上色,捞走不要。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放蒜,炸到微黄出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸蒜和油里放入酱,辣椒碎(看个人吃辣程度放),甜面酱1勺半,番茄酱小半勺,蚝油1勺,海鲜酱半勺,郫县豆瓣酱1勺,蒸鱼豉汁2勺,老抽半勺,糖一点点,没有都行,白胡椒粉适量,孜然粉一大堆,孜然粒半勺。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切薄片(我擦的😉),洋葱切丝。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱土豆一起炒,稍微扒拉几下。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个鱿鱼没焯水,直接生着炒的,所以我洋葱土豆只稍微扒拉了几下而已。放一点米酒,把酱倒进来,炒匀。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒点烧烤撒料~

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒锅里嗷!炒匀出锅。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

灯灯灯等~

铁板鱿鱼的小贴士

1.在里头放一点年糕片炒也很好吃~ 2.酱的制作有另一种方法,把姜蒜切细末和一堆酱搅拌均匀,然后用热油一呲。 3.鱿鱼可以先炒一下,盛出来再炒洋葱,也可以焯一下水,再炒洋葱。

菜谱创建时间:2023-05-25 15:40:17
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