清炒菜花，脆爽入味！

作者： 齐刘海超会吃

🥳这道清炒菜花脆爽入味，低卡无负担！ 😊做法简单，10分钟完成，厨房小白也能胜任！更更更重要的是：真的很好吃！

用料

• 花菜 1个
• 干辣椒 2个
• 葱 适量

清炒菜花，脆爽入味！的做法步骤

步骤 1

❗️【所需食材】 菜花、干辣椒、葱

步骤 2

‼️【烹饪步骤】 1⃣️菜花摘成小朵放在盐水中浸泡10分钟并洗干净，再焯水3分钟断生。 2⃣️油热放入花椒炒出花椒油，再放入葱花干辣椒爆香，再倒入菜花翻炒。

步骤 3

3⃣️加入1小勺盐+1勺生抽+1小勺醋+1勺盐+1勺鸡精，大火快炒出锅。

步骤 4

🌟 菜花容易藏匿虫卵，一定要拿盐或者小苏打浸泡洗干净。

菜谱创建时间：2023-05-25 11:24:02