时蔬蛋炒饭（营养丰富，老少皆宜）

作者： 微笑在我心中

“过去吃饱，现在吃好”袁老先生永远值得后辈敬仰！隆平芯米～稻花香2号一年一季稻作，天然有机种植模式，成就「五常基地有机大米」晶莹剔透，口感软糯香甜软劲弹牙💕💕

用料

• 米饭 四人份
• 五花肉 200克
• 杏鲍菇 1个
• 胡萝卜 半个
• 土豆 半个
• 西葫芦 半个
• 黄瓜 半根
• 鸡蛋 2个
• 洋葱 小半个
• 生抽 少许
• 盐 适量
• 油 适量
• 葱花 适量

时蔬蛋炒饭（营养丰富，老少皆宜）的做法步骤

步骤 1

隆平芯米采用真空包装，打开内袋专属标记，大米晶莹剔透。

步骤 2

300克大米加适量水浸泡10分钟，（蛋炒饭用加2克盐更入味，滴2滴玉米油）令米饭🍚更有光泽的奥秘。

步骤 3

电高压锅按煮饭键（用时15分钟），煮好备用。

步骤 4

煮饭时，准备好各种时蔬切丁备用。

步骤 5

洋葱，五花肉切备用。

步骤 6

热锅下油，放入洋葱炒香加肉末翻炒。

步骤 7

放入切好的时蔬翻炒，加适量盐。

步骤 8

炒至八分熟捞出备用。

步骤 9

煮好的米饭🍚用匀子弄散。

步骤 10

2个鸡蛋打开打散备用。

步骤 11

热锅下油，放入鸡蛋翻炒片刻加入米饭🍚。

步骤 12

蛋炒饭炒匀，加入炒好的时蔬加适量生抽，盐，炒匀即可。请看视频更详细！

步骤 13

装盘洒点葱花咔嚓。

步骤 14

美味一盘端，有菜有肉有饭，加点喜欢的汤，水果营养足够。

步骤 15

我家宝宝最爱的时蔬蛋炒饭，大大解决了她不爱吃蔬菜的问题。

步骤 16

来吧开动，啊呜一口。

步骤 17

「隆平芯米」好米出好饭+各种时蔬~成就美味时蔬蛋炒饭，营养可口香香哒，👧🏻爱吃一会吃光光😘大人开心😁……

菜谱创建时间：2023-05-23 22:21:02