西米芡实牛奶，低脂健康！

作者： 粮仓里八卦和美食

用料

• 芡实 30克
• 西米 30克
• 牛奶 2盒
• 枇杷 5颗

西米芡实牛奶，低脂健康！的做法步骤

步骤 1

冷水煮开，西米煮5分钟，闷5分钟，重复两遍，就如图煮透了，如果重金还有白点，重复一遍。

步骤 2

由于不太喜欢太甜的，就用的纯牛奶，我用了两盒。

步骤 3

枇杷是小区物业上午现摘的，很甜，用了5颗。

步骤 4

芡实冷水下锅，一起煮三四分钟就熟了。

步骤 5

最后把以上所有材料混合，煮开，就可以啦，低脂健康！

菜谱创建时间：2023-05-21 22:53:49