雪梨陈皮冰糖水（清热润肺袪痰）

作者： 小芽豆豆

雪梨陈皮冰糖水（清热润肺袪痰） 1.材料：雪梨1个、陈皮1瓣、冰糖适量、 水随意 2.做法：雪梨洗净切小块，陈皮洗净，全部食材一起放养生壶，按雪梨键煮好焖10分钟 3.作用：个人觉得清热润肺袪湿 4.个人经验：症状为流鼻涕（不怎么严重），偶尔咳嗽（多为晚上临睡前咳），痰粘稠呈黄绿色。煮一次约800ml水，晚上睡前喝一大碗，早上醒来再喝一大碗（约350ml）就好了

用料

• 梨 1个
• 陈皮 1片
• 冰糖 适量
• 水 适量

雪梨陈皮冰糖水（清热润肺袪痰）的做法步骤

步骤 1

雪梨1个

步骤 2

陈皮1瓣

步骤 3

冰糖适量

步骤 4

全部放进养生壶

步骤 5

加冷水

步骤 6

按“雪梨”键煮好后焖10分钟才喝

菜谱创建时间：2023-05-20 19:56:44