紫薯巴斯克蛋糕

作者： zhhhw

减脂期蛋糕了，粗粮低热量版巴斯克，每份80克，183卡，来一份又满足又没有罪恶感😀

用料

• 紫薯 330克
• 奶油奶酪 250克
• 鸡蛋 2只+1个蛋黄
• 赤藓糖醇 20克
• 无糖酸奶 150克

紫薯巴斯克蛋糕的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟去皮

步骤 2

把所有材料放入搅拌机，奶油奶酪从冰箱拿出要回温

步骤 3

搅拌成这个样子

步骤 4

六寸模具，量有点多，怕太满了，多装一个模

步骤 5

烤箱210度，中下层，预热后烤25至30分钟，注意表皮不要烤太焦，后面可加盖锡纸，后面可加盖席子出来是这个样子，一共800克

步骤 6

切10份，80克一份，183大卡，热量在可接受范围

步骤 7

每份80克的含量

菜谱创建时间：2023-05-18 17:41:46