将五花肉洗净 加入焯水的调料进行焯水 水开后煮几分钟即可,捞出,切成,手指厚度的肉块 也可根据自己喜好切宽度
另起一口锅锅中下入底油将冰糖放入 炒制糖色 小火慢炒至咖啡色,把肉片下入进行炒制 再加入生抽和料酒,炒制一会儿,即可起锅
拿出砂锅 放入煮肉的调料,将肉片放入里面煮制100分钟,即可出锅