逆纹理(非常重要!这步错了肉就不会嫩)给牛肉切片,我切的是大概半厘米厚,然后用刀拍两下,把肉拍松拍大。照片上左边是拍过的,右边没拍过。 拍过的肉会更嫩,更容易入味儿。
拍好的肉切条儿,牛肉不会缩水很多,所以按照你想要的成品大小直接切就可以。
先把腌肉料中除了植物油以外的调料放进去,用手抓揉一会,调料充分包裹上肉后,再放两勺油,稍微抓两下就可以,腌制半个小时。
青椒和红彩椒切条,洋葱切条备用,也可以切块,个人觉得切细条好看也更入味。
把黑胡椒调料所有调料放入碗中混合均匀,我个人觉得不需要格外加盐了,因为牛肉也有咸味儿。可以自己尝尝,斟酌下加不加。
锅中放油,中火翻炒至表面完全变色即可捞出,不需要完全炒熟,可以看出盘子中还有一点血水。此时的牛肉大概七分熟。
锅中放油,先炒洋葱,洋葱炒香发黄发软后放青红椒再炒一小会儿,炒至6成熟就行了。
放入半碗黑胡椒汁,翻炒两分钟。此时不和肉一起炒,是避免肉和菜的咸度不一致。
放入牛肉,和剩下的调料汁(可以保留一部分,起锅前尝尝咸淡,看要不要全部加入),翻炒至牛肉全熟,立马关火盛出。牛肉炒熟也挺快的,这部爆炒两三分钟就差不多了,不要炒的太久会变老。 如果是厨房小白掌握不好火候,可以多炒两分钟,毕竟确保是熟的最重要!也不会多两分钟就很老,还是偏嫩的
咱就说这么一大盘外面不得七八十啊??给的肉还没自己做的多!关键是饭馆的味道!还没外面油大!香!!!
全程都是中火炒