养胃版茶油隔水炖猪肚

作者： 苏苏苏吖吖

幸福汤炖，浓香养生。

用料

• 猪肚 1个
• 盐 2勺
• 姜 1片
• 茶油 1碗
• 地瓜粉 少许
• 糖味精 少许

养胃版茶油隔水炖猪肚的做法步骤

步骤 1

将备好超市买回来的猪肚裹上地瓜粉里里外外的抹均匀洗净，要洗至少5遍才干净哦

步骤 2

将洗干净的猪肚过下热水，去腥味

步骤 3

捞出热水后的猪肚均匀的再次抹上茶油先初步的入味

步骤 4

最后将抹过茶油的猪肚放入砂锅，倒水没过猪肚即可，倒入比水少一半的茶油

步骤 5

最后小火炖1小时，不要觉得油，这个最滋补的，最养胃，最后放入2勺盐，1味精，1糖调味即可

菜谱创建时间：2023-05-08 22:36:58