腔骨或者棒骨今尽量买鲜猪肉,冷冻的不容易泡出血水,提前冷水浸泡2小时,中途换水2次泡出血水。冷水下锅,放入几片生姜中大火水开去血沫,捞出骨头。
准备好以上配料
热锅放油,油热关火保持油温,把以上香料和冰糖一起下锅翻炒至糖融化,放生抽、老抽,放2勺黄豆酱翻炒,放入焯水好的骨头小火炒一分钟左右,倒入开水没过骨头中小火炖40分钟左右,关火闷5分钟。