干豆角洗净提前1-2小时用温水泡发
干豆角揉洗干净挤干水分切段备用
肉切成片状,放入与肉成比例的盐,一小勺淀粉,2勺生抽抓匀放置15分钟左右后再用会更入味,肉也很鲜嫩 如果放带点肥的五花肉也很好,干豆角比较吸油 我放了炖肉汤所以就用的瘦肉
起锅烧油(油比平时炒菜要多一点,干豆角比较吸油,油少了不好吃),油温8分热度倒入腌制好的肉片,不要着急搅拌等个7-8秒后再翻炒,这样肉片不容易粘锅,肉片炒熟后盛出备用
热锅,油温8分热度放入准备好的葱花,姜片,八角,辣椒🌶,蒜末,倒入2-3勺生抽搅拌均匀后倒入切好的干豆角爆炒,然后锅盖闷一下 加入适量炖肉汤,倒入豆角比例的1/2水盖锅慢炖,中途加入适量白糖,盐翻拌均匀 汤汁渐少时加入提前炒好的肉片,搅拌均匀,盖盖闷一下 加入提前拍好的蒜末炒拌均匀就可以出锅了
出锅完成✅真的是炒鸡香😋干饭🍚