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止咳润肺——无花果陈皮雪梨瘦肉汤的做法

止咳润肺——无花果陈皮雪梨瘦肉汤

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红菇凉-厨房慢时光
广东人吃饭无汤不欢快,每周至少为家人煲三次能量汤。今天推荐这款汤清热润肺,止咳化痰,比较适合有点上火、咳嗽的人群饮用 ,平时饮用也合适。

用料

止咳润肺——无花果陈皮雪梨瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备药材,洗干净备用。陈皮可以泡一下去白膜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切块状,飞水过冷河祛除油腻。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把材料放进汤锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按三人,每人两碗的份量加入适量的水,调节煲汤模式两个小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点盐,就可以饮用了。

菜谱创建时间:2023-05-07 11:07:49
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