笔记·肥牛芦笋卷（空气炸锅）

作者： MiainFeast

假期坚决不能开火做饭，

用料

• 芦笋 11根
• 肥牛卷 11个
• 盐 适量
• 孜盐 适量克

笔记·肥牛芦笋卷（空气炸锅）的做法步骤

步骤 1

方法一：1、生芦笋直接塞到牛肉卷里 2、150度5分 175 度5分钟 味道芦笋硬脆 有点生味，尚可。

步骤 2

方法二： 1、芦笋 小蒸宝10分钟。 2、牛肉卷化开 卷起 3、180度五分钟 200度2分钟

步骤 3

直接考的。

步骤 4

蒸后烤的。

菜谱创建时间：2023-05-01 12:19:16