新鲜艾叶清洗干净
煮一锅水,水开后放一丢丢小苏打,再把艾叶放进去煮,去除苦涩味
过冷水漂洗干净
挤干水,切碎
猪肉选三分肥七分瘦,剁成肉馅
加入切碎的艾草,加盐、糖、生抽、胡椒粉调好味,可适当加点生粉,再加入香油拌匀
锅内加水,煮至锅底密集小泡(蟹目水),把火调至最低。这种状态下煮肉丸不会散
肉馅挤成肉丸下锅
火调高煮肉丸,煮至肉丸浮起来
下新鲜艾叶进去煮5分钟
下盐调味
一碗祛湿散寒、清香美味的艾叶肉丸汤就做好了