减脂牛肉

作者： 菇咕沽酱

美好的生活从减肥开始

用料

• 牛肉 好几斤
• 料酒 两大勺
• 大葱 半根
• 洋葱 半个
• 番茄 一个
• 生抽 一大碗
• 黄酒 一小碗
• 甜面酱 一勺
• 黄豆酱 一勺
• 陈醋 一小勺
• 卤料包 一包
• 干辣椒 3个
• 黑胡椒 抖5下

减脂牛肉的做法步骤

步骤 1

准备一块来自大草原的牛肉

步骤 2

👉🏻无需解冻直接冷水下锅 👉🏻放大葱和料酒，中火焯水

步骤 3

👉🏻看见血沫就捞出来 👉🏻煮到筷子可以扎穿肉为止

步骤 4

洋葱番茄切成爱她的形状💕 把所有调料全部下锅👇🏻

步骤 5

㊙️全程中小火开盖煮一小时

步骤 6

🎉大功告成，坚持吃一周看能瘦几斤

菜谱创建时间：2023-04-26 09:43:46