牛奶2.3L
1--制作酸奶;瓶子热水冲一下,在拿酒精消毒,拿3个酸奶均匀放玻璃瓶,剩下一半牛奶🥛, 40度°10小时,就可以吃了,剩下的放冷藏室里,1周内吃完,留一个小的可以继续做酸奶,可以继续做1-2次, 吃完我看看做一次,味道一样的话我会继续整理资料,
2--牛奶🥛350ml ,葡萄🍇醋3勺子🥄,小火🔥慢煮,
火🔥开,顺时针慢慢搅拌1分钟
分离,我没那么硬留一点水,不然太干巴巴了
350ml就这么点,饭盒拿酒精消毒,奶酪完成,放面包吃,蔬菜沙拉时吃都可以
剩下牛奶🥛+配合速溶咖啡☕ +水 +蜂蜜🍯 不放蜂蜜🍯也好吃,想吃甜食可以放
酸奶制作完成,不放糖跟外面卖的比起来很酸,
所以放 冷冻蓝莓 🫐+冷冻🥭木瓜火龙果,+蜂蜜🍯 吃完饭吃满满幸福感 🥰
健康美味 ❤️